4749正版铁算盘
为什么精良的白领都喜好跑步!
更新时间:2019-03-03

也终于知道那些都市剧里为什么除了霸道总裁勾搭小白领的桥段,还非得加上一段跑步健身戏了,原来最最最重要的起因不是为了装X、也不是为了卖跑步机,是因为白领真的需要跑步!

这一类人被统称为“白领”。

每天的生活永远的两点一线,车上——办公桌前;桌面上的任务永远是个恒等式;加班与下班素来都是无缝对接;左脑用完右脑上,24小时外挂……

从上班到放工的10个小时里,除了无可奈何的上洗手间时间,白领们几乎是扎根在了办公椅上,就连午饭都成了顺便进行的事项,正因如此,一系列的“职业病”也接踵而来。肥胖:长时间不活动会使得体内的热量转化为脂肪囤积,最终导致肥胖,特别是久坐引起的下身臃肿;而肥胖过后,诸如高血糖、高血压、动脉硬化之类的病症也就不远了。颈椎、腰椎疾病:坐在办公桌前,保持上身前倾、埋头的姿势会使颈部、肩部、背部及腰部等部位的肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织持续处于弛缓状况,时光一长,这样的压力超出了生理负荷就会引发颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨结节性囊肿等病症并同时伴随头晕、头痛、偏头疼等症状出现,令人苦不堪言。骨质蓬松:长时间坐在室内,不运动也不晒太阳还有可能会浮现骨骼系统退化的情况。视力减弱:白领们天天的工作不是在电脑面前“指下生风”,就是在与一堆黑白文件打交道,适度与过长时间的用眼,就算滴再多的珍视明也不可能坚持视力完好。

不过说到白领赫然之外的生活状态就有那么点“蓝瘦香菇”了。

Reason 1

有一类人:有房有车有存款;工资不至于破坏价值观,却可能满足各种小资的生涯追求;他们就像万能的陀螺,随时自带小光圈。